От години наред певицата има проблеми с килограмите. С напредването на възрастта си, свалянето на килограми би трябвало да става все по-трудно за Ивана, но не! Певицата доказа максимата, че „има ли желание, има и начин“, е напълно вярна. Тя успя да свали 15 килограма за 15-20 дни чрез хранителният режим на професор Мермерски.

„Омръзна ми от т.нар. модни диети. Реших да се доверя на специалист и се обърнах за помощ към професорът диетолог Христо Мермерски.“, споделя Ивана

Ето какво представлява диетата на Мермерски:

Кофичка кисело мляко от 2 %, ябълков пектин, мед, орехи, канела и прополис. Всичко това се забърква предната вечер и се консумира на другият ден. По този начин полезните вещества са се разтворили напълно. Пропорциите за целият ден са следните: супена лъжица мед, чаена лъжица пектин и половин супена лъжица канела. Те се изсипват в кофичката с кисело мляко и се разбъркват до получаването на хомогенна смес. Капват се 20 капки пектин и се наръсват начуканите орехови ядки.

В продължение на няколко дни – седмица или 10 дена, трябва да хапвате само от тази смес. В случай, че много огладнеете – може да хапнете някакъв плод. В началото ще ви бъде трудно, но постепенно организмът ви ще привикне. След това може да ядете сместа само сутрин, а през останалото време от деня да консумирате леки храни – салати, бяло месо, супи, варен ориз и т.н.

Професор Мермерски гарантира, че с неговата диета ще свалите минимум 8-10 килограма.

Бащата на медицината е предупредил още от древността

Бащата на медицината Авицена е повтарял често следната мисъл:

„Лекарят има три инструмента, с които преборва болестта-думата, растението и ножа”.

На Изток пък казват:

“И на най-големите врагове на човека не биха му пожелали такива беди, които биха му донесли собствените му мисли.”

Думата държи първенството в тази насока.

Младият психолог Емили Ки извършил следния експеримент в болница в Париж.

Със съгласието на главния лекар той накарал пациентите да повтарят по десет пъти на ден следната фраза:

„Всеки ден се чувствам от добре, по-добре”.

Но ги карал не да я повтарят с викане и механично, а да вникнат в смисъла на изреченото.

И резултатите не закъсняли, а били повече от смайващи.

Само месец по-късно пациентите на този лекар станали повод за коментар не само на медицинския персонал във въпросното здравно заведение, а и в цяла Франция.

Защото тежко болните пациенти се възстановили само в рамките на тридесетина дни.

А при други дори изчезнала необходимостта да бъдат оперирани.

С този експеримент догадката на великия учен от древността Парацелз се потвърждава.

И тя била, че вярата наистина твори чудеса.

Нашето здравословно състояние определено зависи от това, което мислим.

Все по-малко са скептиците, които отричат, че между психическото и физическото здраве не съществува пряка зависимост.

Според вещи в занаята психотерапевти, с над двадесет годишен стаж, най-добрата защита срещу всяка болест и предпазване от инфекции стои твърдата ни вяра в нашето здраве.

Също са важни и положителните емоции, които излъчваме.

За никого вече не е тайна, че негативните мисли разболяват.

И съществува тясна зависимост от това, което мислим и болестите, които ни връхлитат на физическо ниво.

Така например гневът причинява болести на стомашно-чревния тракт.

Недоволни ли сме от нещо или някого тогава заболява черния ни дроб, панкреаса, страдаме от холецистит.

Едни от най-важните психологически закони гласят следното.

Ако изразяваме вербално любов, съчувствие или възхищение, ние повишаваме жизнеспособността на този, към когото е насочено.

Изричаме ли зли, обидни или нелюбезни думи ние отнемаме от енергията на човека, към когото сме ги насочили.

Затова никога не правете това, за да не се разболявате, съветват спецове в медицината от древността до наши дни.