Здраве

Незабавно се отървете от 11 предмета в дома ви, които причиняват рак

Published

9 години ago

25.07.2016

Колкото повече научаваме за предметите около нас, толкова повече осъзнаваме една проста истина: те увреждат здравето ни!

Отдавна е известно, че много от обичайните неща, които могат да бъдат намерени в почти всеки дом, всъщност съдържат опасни вещества, пише „За жената“.Въпреки това, стоки за бита с висока концентрация на опасни химични вещества продължават да наводняват пазара и всички ги имаме в къщите си…
Прочетете тази важна информация – направете дома си химически безопасна зона, за това никога не е твърде късно.

Ароматизатори, почистващи химикали
Вдишвайки дълбоко мириса на освежителя за въздух, може да си докарате не само възпаление на горните дихателните пътища. Съвременните ароматизатори съдържат летливи вещества, които предизвикват развитие на злокачествени клетки в организма.
Един лесен начин за освежаване на въздуха в къщата – оставете кората на един лимон или портокал да поври във вода. Безопасен начин за аромат в банята и тоалетната: Поставете няколко капки от любимото си етерично масло в ролката тоалетна хартия.
Опитайте се по-рядко да използвате силни химикали за почистване на различни повърхности – те не само убиват мръсотията, те убиват и вашето здраве. За щастие, чистотата може да се поддържа и чрез безопасни средства.

Пасти за зъби и води за уста
Има вещества, които обикновено влизат в състава на всички пасти за зъби – триклозан и флуорид. Това са много опасни съединения, които са склонни да се натрупват в организма.
Също така опасни са ярките цветове, които присъстват в обикновената паста за зъби. Време е да преминете към биологични и естествени паста за зъби!

Кухненски покрития с тефлон
Всички ги предпочитаме и имаме в дома си – тефлоново покритие позволява да се готви с минимално количество олио, храната не става мазна.
Но щом на любимия тиган се появи драскотина, той става опасен: при нагряване повреденото тефлоново покритие отделя опасни химически вещества като перфлуорооктанова киселина, която няма място в човешката храна.
Използвайте висококачествени покрития, които е трудно да се надраскат или повредят.

Мръсни, стари обувки
Когато влизате вкъщи, най-добре веднага приберете обувките в специален шкаф. Факт е, че заедно с обувките вкарваме в дома си и напълно ненужни и вредни химикали – от олово до най-различни пестициди.Навикът да се пазят старите обувки е много опасен – химикалите от стъпалото могат да замърсят атмосферата вкъщи.

Нафталин
Има хора, които все още се използват нафталина срещу молците. Те излагат живота си на постоянен риск: нафталинът официално е включен в списъка на веществата, които предизвикват рак. Използвайте естествена защита срещу насекоми: торбички с лавандулови цветя е доста добро средство.

Декоративни свещи
Фитилите на красивите често съдържат олово, за да се увеличи твърдостта им. Оловото причинява хормонален дисбаланс при хора от всички възрасти, децата могат да получат затруднения с ученето и нарушения на вниманието, ако в къщата си иматетвърде много.
Оловото, натрупано в организма, спомага за развитието на раковите клетки.
Опитайте се да се намалите количеството на декоративните свещи в интериора, един сигурен начин да се предпазите – да направите своя собствена.

Дезодоранти и антиперспиранти
Съдържщите алуминиеви соли, фталати и триклозан дезодоранти трябва да изчезнат от вашия дом. Особено опасни са за жените – оказа се, че алуминият причинява рак на гърдата.
Заместете ги с органични суровини.

Завеси за баня
Много по-добре е да използвате стъклен панел за душа. Когато в банята е мокро и горещо, пластмасовата душ-завеса започва да отделя във въздуха опасни вещества.

Пластмасови контейнери за храна и пластмасови бутилки
Съдържат фталати и бисфенол А – вещество, което се намира в почти всяка пластмаса. Опитайте се да не купувате храна в пластмасови контейнери и да не пиете вода, която дълго време е стояла в пластмасова бутилка.Не загрявайте храна в пластмасови съдове! Време е да замените пластмасовата бутилка, която често вземете със себе си, със стъклена.

Мръсна вода
Вода от чешмата, която не филтрира, съдържа тежки метали и други химикали, за които ние често забравяме – например хлор.

Те могат да навредят на човешкото здраве, така че ги забравете! Най-разумното решение – инсталирайте в дома си филтри за вода, не само за пиене, но и в банята.

Бои и лакове
Ако използвате вкъщи боя или лак, не забравяйте добрата вентилация! Дори един обикновен лак за нокти вреди на здравето, какво да кажем за боите и лаковете за декорация!

Опасни химикали – канцерогени присъстват в състава на тези любими неща. Те могат да повлияят на ДНК на нормалните клетки. Причиняват необратими промени в генетичния материал, в следствие на което човек започва да боледува.

Източник:znews

Важни за днес

Следваща

Мълчанието изчиства лошата карма

Не пропускай

Как да станете оптимисти?

Още

Здраве

Как да си направим домашен колаген? Несравнимо по-достъпен от купения и най-здравословният начин да укрепите кожата, косата и ноктите си

Published

2 дни ago

07.11.2025

hemiargus

Колагенът е един от най-важните протеини в тялото ни и производството му естествено намалява с времето. Резултатът е първите бръчки, по-слаб тен на кожата, по-крехки нокти и коса, която губи блясъка си.

Затова все повече хора търсят естествени начини за стимулиране на производството на колаген без скъпи добавки.

Как да си направим домашен колаген?

Добрата новина е, че някои храни и прости комбинации могат да помогнат на тялото ви да реактивира собственото си производство на колаген. Разберете по-долу как да си направите домашен колаген, как се използва и какви резултати можете да очаквате.

Какво е колаген и защо е важен за нас ?

Колагенът е основният структурен протеин на кожата, костите, хрущялите, сухожилията и почти цялата съединителна тъкан. Той поддържа кожата стегната, еластична и хидратирана.

Домашните, естествени източници на колаген могат да помогнат за подобряване на външния вид на кожата , но също така и за укрепване на вътрешните органи и ставите.

Ползи от домашно приготвения колаген

Използването на естествени съставки има няколко предимства:

не съдържа добавки, захари и изкуствени аромати
по-лесно е за храносмилане от тялото
можете да го адаптирате към вашите нужди
по-евтино е от купуването на хранителни добавки
дава постепенни, но стабилни резултати

Рецепта за домашен колаген, който можете да си направите за 5 минути

Тази проста рецепта използва храни, които естествено стимулират производството на колаген и осигуряват витамините, необходими за неговото усвояване.

Съставки:

1 супена лъжица желатин на прах или костен бульон
1 чаша топла вода
сок от половин лимон
1 чаена лъжичка мед
(по избор) 1 чаена лъжичка пресован джинджифил или куркума

Подготовка:

Добавете желатина към топлата вода и разбъркайте добре, докато се разтвори.
Добавете лимон, мед и, ако желаете, джинджифил или куркума.
Оставете да престои няколко минути и го изпийте, докато е топло.

Защо работи?

Желатинът е естествен източник на колаген от животински произход
Лимонът осигурява витамин С, от съществено значение за производството на колаген
Медът действа като антиоксидант и подобрява усвояването
Джинджифилът/куркумата имат противовъзпалителен ефект и ускоряват регенерацията

Колко често трябва да пиете домашен колаген?

За най-добри резултати препоръчваме по една чаша всяка сутрин, на гладно, и минимум четири седмици за видими промени.

Препоръчва се почивка от седем дни след всеки два месеца редовна употреба.

Първите промени най-често се наблюдават в кожата — тя става по-хидратирана, по-еластична и по-плътна. Ноктите стават по-здрави, а косата става по-лъскава и пада по-малко.

Кой трябва да обърне специално внимание на приема на колаген?

Хората, които най-често имат дефицит на колаген, са:

жени над 30 години
хора под стрес или с нередовно хранене
пушачи
тези, които прекарват много време на слънце
хора, които имат проблеми с кожата, ноктите или косата

Естественият колаген може да бъде отлична подкрепа във всички тези ситуации.

Още

Здраве

Проверете колко бързо ще станете възрастни

Published

3 дни ago

06.11.2025

hemiargus

Това сочи ново проучване на учени от Университета в Лодз, публикувано в American Journal of Human Biology.

Съотношението между дължината на показалеца и безименния пръст – известно като индекс 2D:4D – може да се окаже ключ към биологичната скорост на остаряване.

Мъжете с така нареченото „женско“ съотношение на дължината на пръстите на лявата си ръка остаряват по-бързо – това е заключението, до което стигат изследователите. Ако безименният пръст е по-дълъг от показалеца, това показва по-голямо влияние на тестостерона по време на вътрематочното развитие. Обратната пропорция показва преобладаване на естрогена.

Водещият автор на изследването д-р Паулина Прушковска-Пшибилска обяснява: „Този индикатор се използва в антропологията и човешката биология от няколко десетилетия, за да се оцени влиянието на хормоналната среда на плода върху по-нататъшното му развитие.“ В проучването са участвали 182 души на възраст от 30 до 76 години.

Учените са измерили дължината на пръстите и са анализирали кръвни проби за да определят така наречената епигенетична възраст – биологичната скорост на стареене на тялото.

За целта те са използвали „епигенетичен часовник“ – специални алгоритми, които оценяват стареенето въз основа на метилирането на ДНК. Метилирането е химичен процес, при който малки групи атоми се прикрепят към ДНК. То не променя самия генетичен код, но влияе върху това кои гени се включват или изключват.

Този механизъм е свързан с появата на външни признаци на стареене, като бръчки или загуба на еластичност на кожата, както и с риска от развитие на заболявания.

Резултатите са неочаквани – при мъжете по-високо съотношение 2D:4D (т.е. показалецът е относително по-дълъг от безименния) е свързано с ускорено епигенетично стареене. При жените такава връзка не е открита. За тестване са използвани различни модели епигенетични часовници.

Два от тях показаха последователен резултат: PhenoAge, който предсказва риска от рак и сърдечносъдови заболявания, и DNAmTL, който е свързан с дължината на теломерите.

Както вече вестник „Доктор“ писа, теломерите са крайните участъци от хромозомите, които се скъсяват с възрастта, а скъсяването им е свързано с риск от сърдечни заболявания, рак и отслабен имунитет. индексът 2D:4D отразява условията на вътрематочно развитие съотношението на хормоните в околоплодната течност.

Той е повлиян от здравето на майката, нейната диета, излагането на химикали и индивидуалните характеристики на организма.

Тези фактори оставят отпечатък върху човешкото тяло за цял живот, ускорявайки или забавяйки биологичното стареене. Учените обаче подчертават, че данните не означават непременно пряка причинно-следствена връзка.

„За да се докаже това недвусмислено, би било необходимо да се провеждат изследвания от момента на бременността и да се следи влиянието на хормоните и дължината на пръстите през целия живот.

Това е свързано със сериозни методологични и етични трудности“, обяснява д-р Пшибилска, която смята, че откритието би могло да помогне в пренаталната превенция с идентифициране и свеждане до минимум на факторите, които увеличават риска от ускорено биологично стареене.

Денис МАРТИНОВ blitz

Още

Здраве

53 души, изпаднали в клинична смърт, описаха какво са видели в отвъдното

Published

3 дни ago

06.11.2025

hemiargus

Учени анализираха състоянието на 53 души, върнати към живот с помощта на сърдечно-белодробна реанимация.

Те стигнаха до извода, че човешкият мозък е по-устойчив на кислороден глад, отколкото се смяташе досега. Така, според професора по медицина Сам Парни, признаци на нормална или почти нормална мозъчна дейност се появяват дори около час след спиране на сърцето.

Освен това, около 40% от участниците в проучването, които са преживели сърдечен арест, съобщават, че са имали спомени или съзнателни мисли в момент, когато вече са били в състояние на клинична смърт.

Електроенцефалограмата показва изблици на гама, делта, тета, алфа и бета мозъчни вълни, свързани с по-висши умствени функции.

Оказва се, че в часа преди смъртта съзнанието на хората става по-живо, а възприятието им за света около тях става уникално. Отбелязва се, че пациентите, „върнати към живота“, описват 360-градусово осъзнаване на пространството около тях, чести видения и усещания, докато техните наблюдения се случват без страх или страдание.

Има хипотеза, че без „инхибиторните системи“ на нормалния живот се активират различни мозъчни функции, позволяващи достъп до всички аспекти на съзнанието, емоциите и спомените.

„И това не са халюцинации, а реални преживявания, които се случват след смъртта“, заключи Парни./Zdrave.to

Още