Недостатъчният сън, който често се пренебрегва като глобален здравен проблем, засяга около една трета от световното население, като до 70 милиона американци страдат от нарушения на...
Немски лекари разкриха част от многото ползи от ежедневното пиене на чаша- две на празен стомах рано сутрин. Ползите наистина не са една и две, а...
Доклад на японския изследователски институт Riken повдига тревожни въпроси за възможна пандемия от сърдечна недостатъчност, причинена от ефектите на коронавирусната инфекция, пише Daily Star. Здравните експерти...
5-минутен десерт , който понижава кръвната захар и регулира теглото. Тиквата стимулира увеличаването на броя на клетките, произвеждащи инсулин и до известна степен възстановява увредените участъци...
Диетологът проф. Донка Байкова със съвет към тези, които прекалят с алкохола по време на коледно-новогодишни празници. Ето какво казва тя пред вестник „Труд“: Считам, че...
Богатата закуска е един от начините за постигане на хармония – с нея експертите свързват ускоряването на метаболизма. За закуска те препоръчват да се ядат определени комбинации от храни....
Много салати, които традиционно се появяват на новогодишните трапези, могат да навредят на храносмилането и здравето “, предупреждава диетологът Ирина Бережная. Лекарят посочи в интервю най-вредните...
Смята се, че средностатистическият човек може да консумира до 400 мг кофеин на ден. Тоест, максимум около 5-6 чаши кафе. Но освен безспорно полезните си свойства...
Напитките, които човек пие за закуска, пряко влияят върху благосъстоянието му през целия ден. Ежедневният ритуал може да доведе до нежелани последствия – газове и подуване...
Вярно ли е, че недостигът на калий в организма предизвиква повишено кръвно налягане? Какви са симптомите на дефицит на този минерал? Стефка Стефанова, Варна Повишеното кръвно...